Kaseinprotein Cas 9000-71-9

Et ass wichteg datt Dir e bëssen Zäit verbréngt fir d'Aarte vu Proteinpulveroptiounen ze fuerschen, déi verfügbar sinn, well verschidde si méi applicabel fir a bestëmmte Situatiounen ze huelen.

Wann Dir perfekt mat der Aart vu Proteinpudder mat Ärem Zil an deem genaue Moment kënnt passen, ass et keen Zweiwel datt Dir Virdeeler kritt andeems Dir et benotzt.

Eng speziell Aart vu Proteinpudder déi zimlech dacks ernimmt gëtt ass Kasein Proteinpulver. Dës Form kënnt a ville verschiddene Goûten a Präispunkten a kann Iech eng Rei Virdeeler ubidden.

Loosst eis e séiere Bléck op e puer vun de Schlësselpunkte verbonne mat Kaseinproteinpulver, fir datt Dir besser informéiert kënnt fir Är Entscheedung ze treffen ob et fir Iech richteg ass.
Eng Etude, déi aus Boston gemaach gouf, huet d'Variatiounen am Mager Muskelmassegewënn getest, souwéi total Fettverloscht, wann d'Sujeten entweder Kaseinproteinhydrolysat am Verglach mat engem Molkeproteinhydrolysat geholl hunn, wärend och eng Hypokalorie Ernährung iessen a Resistenztraining ausféieren.

Wärend béid Gruppen Fettverloscht gewisen hunn, huet d'Grupp, déi de Kaseinprotein benotzt, méi mëttlere Fettverloscht a méi héich Stäerkt fir d'Këscht, Schëlleren a Been gewisen.

Zousätzlech zu dësem gouf et och bemierkt datt d'Casein-Grupp aus der Studie mat engem méi héije Gesamtkierperprozent vun der magerer Mass am Verglach mat hirer fréierer Moossnam erauskoum. Dëst weist op eng méi schlank Kierperretentiounsquote, beweist datt Kasein besonnesch effektiv ass fir Muskelen z'erhalen.
Zënter Kaseinprotein ass eng Form vu Protein dat méi héich ass am Kalziumgehalt, dat beweist och e Virdeel am Sënn vun der totaler Fettverloscht. Vill Eenzelpersoune si séier vu Mëllechprodukter ewechzekréien, während se probéieren Kierperfett ze verléieren, well se mengen datt et se verlangsamen.
En anere ganz wichtege Virdeel vum Kaseinproteinpulver ass datt et hëlleft Colon Gesondheet ze förderen. An enger Etude, déi aus Australien gemaach gouf, hunn d'Fuerscher d'Gesondheetsvirdeeler vu verschiddene Proteinen ënnersicht a fonnt datt Molkereproteine ​​d'Darmgesondheet besser förderen wéi Fleesch a Soja. Dëst beweist als nach e weidere Grond firwat Dir staark iwwerleeë sollt Kaseinprotein fir Är alldeeglech Ernährung ze addéieren.