Fëschuelegass eng populär Ernärungsergänzung datt räich an Omega-3 Fettsäuren ass, Vitaminnen a an D.Omega-3fettsäologen kommen an zwee Haaptformen: Eicosapentaenoicsags (EPA) andocrahexaenoicsäure (DHA)An. Wärend Ala ass och eng wesentlech Fettsäure, EPA an DHH huet méi Gesondheetsvirdeeler ze hunn. Gutt Qualitéit Fësch Ueleg kann kritt ginn duerch fetteg Fësch wéi Herring, Toun, Anchovien, an Makrel.
D'Weltgesondheetsorganisatioun (wien) empfielt 1-2 Portioune vu Fësch pro Woch iesse fir genuch Omega-3 ze kréien. Wann Dir net vill Fësch iesst, kënnt Dir genuch Nährstoffer kréien andeems Dir Fësch-Ergänzunge kréie, déi Nahrungsergänzunge vun der Fett oder Lifer oder Lifer oder Lifer oder Lifer vum Fësch sinn.
D'Haaptprobunge vu Fësch Ueleg sinn wéi follegt:
1. Hëlleft opkreest Kardiovaskulär Gesondheet:Fësch Ueleg gouf gewisen fir d'Häerz Gesondheet ze verbesseren andeems Dir High-Dicht Lipopopotein Cholester-Cholestin Et reduzéiert och d'Hecher vun fathalen Arrhythschasen erop, erhéicht Äschendruckstoff, Bluttdräg vun Thrumcolose.
2. Et kann hëllefen bestëmmte mental Krankheeten ze verbesseren:Omega-3 spillt eng wichteg Roll an engem richtege Fonctionnement vu Gehirfunktioun. Fëschuelesse Ergänzer goufen gewisen fir de Risiko fir d'Risiko vu mentaler Krankheet ze reduzéieren an engem héije Risiko, oder fir Symptomer an e puer Leit ze verbesseren déi scho mental Krankheet hunn. Et gouf och gewisen fir Symptomer ze verbesseren mat Depressioun zu engem gewësse Mooss am Verglach Studien.
3. Reduzéiert de Schued vu chronescher Entzündung zum Kierper:Sueuren déi Ärstrued-stralungseximairen, wat hëlleft hëllefen eng schlëmm Krankheeten ze behalen, déi bedeitendstänneg, daatlechkeet sinn et esou wéi Gefut, seeslech, sees.
4. Haalt Är Liewer gesond:Fësch Uelegpersuergunge verbesseren Liver Funktioun an Entzündung, wat kann hëllefe kënnen net an alkoholescht fettlesch Liewenskrankheet ze reduzéieren (nafden) Symdomer an der Zomme an der Liewer.
5. Optimiséiert mënschlech Entwécklung a Wuesstem:D'Positaire Vëlosweece Zocker fir schwänung a lancéiert Mamm Adäquat Intake vun Omega-3 kann och fréi verdichtlech Verdingunge verhënneren, wéi Hyperaktivitéit, Onattung, Impressivitéit, oder Aggressioun bei Kanner.
6. Verbessert Hautkonditioun:Eng mënschlech enthält eng grouss Quantitéit vun Omega-3, an den Metabolismus ass ganz kräfteg. De Mangel un Omega-3 féiert zu exzessive Hautkierperverloscht, an och charakteristesch Hautkrankheeten, Dermatitis, an sou weider.
7. Sot d'Asthma Symptomer ze verbesseren:Fësch Ueleg kann Asthma Symptomer reduzéieren, besonnesch a fréi Kandheet. Infirmière Kanner deenen hir Mammen adäquate Ueleg oder Omega-3 inaka hunn, goufen e 24 bis 29 Prozent niddereg Risiko fir Asthma an enger klinescher Studie vu bal 100.000 Leit.
Wann Dir net Fashi oureiwnierken Center opkommen kënnt, kënnt Dir oimega-3 aus Brasan oder aner Planzen kréien. Eis Firma huet och nach méi Fësch Ueleg Formen, wéi: Cmepelen, mëll Conts. Ech sécher Dir fannt d'Form Dir wëllt hei. Zousätzlech ginn mir ochOem odm Services, komm op eis Grousshandel. Leit déi Zësch Ueleg ergänzen sinn déi riskuléierungskrankbar Krankheeten, schwangere Fraen, Puppelcher, Puppelcher, d'Leit mat chizizéierende Populatioun, a mental Krankheet.
Als Nahrungsergänzung gebraucht vum mënschleche Kierper, Fësch, kënnt deeglech am Alldag geholl ginn soulaang et net sérieux d'Reaktiounen ass. Et ass recommandéiert d'Iessen Ueleg ze maachen fir d'Aspekter ze verbesseren. Déi allgemeng Nonstollegen Effekter vu baken Ueleg, indirterial, Nodenkuche Dodisioun, an nom Dolder, Didodhuelung, Diaard Fëllung Reformat, Dudder? D'Leit allergesch fir Seafood kann d'Allergien nom Konsume vum Fësch oder Fëschwirm Ergänzunge entwéckelen. D'Brennuelueleg kann mat e puer Drogen interagéieren, sou wéi hypertesch Drogen (Anthyperten Drogen). Et ass recommandéiert e medizinesche Professional ze konsultéieren ier Dir PHINY Ueleg mat Vitaminnen kombinéiert gëtt oderMinaler.
Postzäit: Apr-11-2023