Wat ass Biotin?

Biodin funktionnéiert am Kierper als CityTorat am Metabolismus vu Fett-Acidenter, amins Ajektiven, an d'Glukos. An anere Wierder, wa mir Iessen iessen mat Fett, Protein, a Kabohydrater, Biotin (och bekannt als Vitamin B7) muss präsent sinn fir dës Macronutimenten ze notzen.
Eise Spigel kréien déi Energie déi si fir kierperlech Aktivitéit brauch, minalesch Ofgefouert a Wuesstem.
Biotin bitt de Kierper mat antixidanten, sou wéi dës Vitamin eng wichteg Roll spillt an gesond Hoer, Neel, an Haut. Et gëtt heiansdo als Vitamin "H." bezeechent Dëst ass ofgeleet vun den däitsche Wierder Haar an Haut, Bedeitung "Hoer an Haut."
Wat ass Biotin?
BIOTIN (VITTAMIN B7) ass e Waasserkollege Vitamin an en Deel vum Vitamin B komplex, e Schlëssel Nährstoff fir gesond Funktioun fir gesond Funktiounszefriddenheet fir gesond Funktiounsberäich fir gesond Funktiouns, Veruerteelung fir gesond, a kardiovaskular Systemer.
Vitamin B7 / Biotin Mangel ass normalerweis seelen a Länner mat adäquat Kalorien a Liewensmëttelverkämpfung. Et gëtt den Oste vun den Haaptgrënn fir dat.
1. Den empfohlenten alldeegleche Fuerderung ass relativ niddereg.
2. Heefeg Konsum vu ville Iessen mat Biotin enthalen.
3. Fuerscher gleewen datt déi digeiteg Bakterien an eisem Darm fir e puer Biotin eleng ze produzéieren.

Verschidde Formen vu Biotin Produkter
Biotin Produkter sinn viru kuerzem e Trend ënner Konsumenten ze ginn, déi méi a méi gesond Hoer an Neel wëllen hunn. Wann Dir d'Biotlin Ergänzunge fir dësen Zweck oder aner Gesondheetsverbesserungen huelen, hutt Dir e puer Optiounen, sou wéi Biotin Pillen, Biotin Vittin Vitaminen, an d'Lektaminen, an d'Lektaminnen a Lektaminnen an der Haltung
Ergänzunge kommen an Tablet oder Kapselform, an Dir kënnt flësseg Biotin online fannen oder bei Ärem lokalen Vitamin Store.
Vitamin B7 is also available as part of a B complex supplement, a full range of B vitamins, including vitamin B6, vitamin B12, vitamin B2 riboflavin and vitamin B3 niacin. De Briam ass zesummen, déi léisst ekelëscht Aktivitéit an der Gehatass; tëscht vill aner wichtegst Betribsheeten.
Vitamins kënnen och zesumme schaffen, also huelen B Vitamine zesummen fir sécher ze sinn datt Dir déi bescht Resultater kritt.