Muertwurzelextrakt - Beta-Karotinpulver

De mënschleche Kierper wandelt Beta-Karotin a Vitamin A (Retinol) ëm – Beta-Karotin ass e Virgänger vu Vitamin A. Mir brauche Vitamin A fir eng gesond Haut a Schleimhäute, eist Immunsystem, eng gutt Aengesondheet a gutt Siicht. Vitamin A kann aus dem Iessen gewonnen ginn, dat mir iessen, zum Beispill duerch Beta-Karotin, oder a Form vun Nahrungsergänzungsmittel.
Beta-Karotin ass e Pigment, dat a Planzen fonnt gëtt a gielen an orange Friichten a Geméis hir Faarf gëtt. Et gëtt am Kierper a Vitamin A ëmgewandelt, e staarken Antioxidant, deen eng entscheedend Roll fir d'Erhalen vun enger gesonder Siicht, Haut an neurologescher Funktioun spillt.
Vitamin A fënnt een a zwou Haaptformen: aktiv Vitamin A a Beta-Karotin. Aktiv Vitamin A gëtt Retinol genannt a kënnt aus Liewensmëttel vun Déierebasis. Dëse virgeformte Vitamin A kann direkt vum Kierper benotzt ginn, ouni datt de Vitamin als éischt ëmgewandelt muss ginn.
Provitamin A-Carotinoiden sinn anescht, well se no der Opnam a Retinol ëmgewandelt musse ginn. Well Beta-Carotin eng Zort Carotinoid ass, déi haaptsächlech a Planze fonnt gëtt, muss et an aktivt Vitamin A ëmgewandelt ginn, ier et vum Kierper benotzt ka ginn.
Et gëtt Beweiser datt de Konsum vu Liewensmëttel mat héijem Antioxidantgehalt a Beta-Carotin gutt fir d'Gesondheet ass a kann hëllefen, eescht Krankheeten ze vermeiden. Wéi och ëmmer, gëtt et gemëscht Fuerschung iwwer d'Benotzung vu Beta-Carotin-Ergänzungsmittel. Tatsächlech suggeréieren e puer Studien souguer datt d'Ergänzungsmittel de Risiko fir eescht Gesondheetsproblemer wéi Kriibs an Häerzkrankheeten erhéije kann.
Déi wichteg Botschaft hei ass, datt et Virdeeler gëtt, fir Vitaminnen aus Liewensmëttel ze kréien, déi net onbedéngt a Nahrungsergänzungsmittelform virkommen, dofir ass d'Iesse vu gesonde, vollwäertege Liewensmëttel déi bescht Optioun.